Помогает ли? Кто вы такие? Кто я? Не может быть! Для чего это? Оно мне нужно? Зачем мне йога? Что для этого надо? Кто это организовал? Как?
 
В начало
Наш сайт рассказывает о том, как Сахаджа Йога помогает решить многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся в реальной жизни.

Это рассказ о том, с чем мы сами столкнулись в наших жизнях, и о том, каким опытом мы можем поделиться.

Нужна ли духовность в обычной жизни?

Духовное учение не может существовать «в воздухе», то есть не иметь связей с реальной жизнью. Поэтому вопрос, как то или иное духовное учение влияет на жизнь, отнюдь не праздный. Более того, он нам представляется первостепенным. Есть ли польза от религии, или религия – это всего что-то типа хобби или политической партии?

Можно ли в обычной жизни «пощупать» духовность, приобщиться к ней не только «ментально», т.е. своими мыслями или эмоциями, но и ввести ее в свою жизнь?

На этом сайте рассказывается о тех возможностях, которые предлагает один из видов индийского духовного учения – «Сахаджа Йога». Здесь рассказы о том, как с помощью этого учения решаются те или иные проблемы, возникшие в жизни.

Кратко перечислим основные отличия Сахаджа Йоги от других духовных практик:
  • Сахаджа Йога работает «самостоятельно», нет необходимости иметь наставника. Этот метод предоставляет различные способы самодиагностики и решения проблем. Советы более опытных йогов полезны, но не первостепенны, первостепенен ваш собственный опыт.
  • Это не гимнастика. Для того чтобы практиковать эту йогу, нет необходимости заниматься физкультурой более, чем вы желаете.
  • Сахаджа Йога бесплатна. Сахаджа Йога не предполагает каких-то организационных усилий, мы не формируем политических партий и движений, у нас нет и каких-то особых расходов, членских взносов и т.п.
  • Заниматься данным видом йоги можно 15-20 минут в день, необязательно медитировать часами. Медитация проста и не требует особых усилий.
  • Самое главное – в Сахаджа Йоге все можно в прямом смысле «пощупать руками», т.е. не нужно ждать много лет, чтобы получить первые результаты. Это не отрицает необходимости упорной внутренней работы над собой, однако эффект от любых действий можно получить сразу же.
Мы предлагаем вам воспользоваться данным методом и решить, интересен он вам или же нет. Для того чтобы «активировать» те энергии, с которыми работает Сахаджа Йога, необходимо получить «самореализацию», т.е. пробудить энергию Кундалини. Это можно сделать, например, на этом сайте.

Мы не знаем, поможет ли Сахаджа Йога вам в тех проблемах, которые вы считаете для себя важными. Но мы рады поделиться имеющимися у нас решениями.

C уважением,
Сахаджа йоги

В начало » Решение повседневных проблем
    Общемировые проблемы
    Связь жизни и духовности
    


Для получения реализации необходимо сказать «Я хочу получить чистое знание», потому что «чистое знание» и означает «йога». Это знание необходимо попросить, потому что его нельзя дать насильно, без вашей просьбы. Йога пробуждает в нас принцип гуру. Гуру – тот, кто сам управляет собой, тот, кто сам себе хозяин. Скажите десять раз с полной уверенностью: «Мать, я сам себе хозяин». В сердце находится дух. Дух – это наше «Я», которое не является телом, эмоциями или разумом, а только чистым существованием. Скажите несколько раз «Я являюсь чистым духом». Обращаясь к Богу, не следует ощущать себя виновным, потому что Бог – это прощение. Нужно сказать с полной уверенностью: «Я ни в чем не виновен». Когда вы не прощаете, страдаете вы, а не кто-то другой. Поэтому скажите: «Я прощаю всех и себя». Если вы скажите это от сердца, этот центр (агия-чакра) откроется и позволит Кундалини подняться выше. Если вы все еще чувствуете вину то, не вспоминая ничего конкретного и стараясь не испытывать чувство вины, положите руку на затылок и скажите: «Господи, прости меня, если я сделал ошибки.» Самореализацию можно получить, только попросив ее. Прижмите ладонь и, вращая ее по часовой стрелке, попросите: «Шри Матаджи, дайте мне самореализацию». После этого поднимите руку над головой. Вы сможете ощутить прохладный или теплый поток Кундалини.